Adieu Tabu x The Surf Experience

All Inclusive Female Health Surf Retreat in wunderschöner Villa

06.–13. März 2027

Portugal

Zyklusbewusst leben & surfen,

mit echtem Wissen über deinen weiblichen Körper

Entdecke, wie dein Zyklus und hormonelle Veränderungen, wie die Perimenopause, Energie, dein Wohlbefinden und dein Empfinden im Alltag und im Wasser beeinflussen – und lerne konkrete Tools, Routinen und Trainings, die dich unterstützen.

All inclusive. Eine Woche nur für dich.

Ein Retreat, das Female Health, Bewegung, Surfen und Erholung miteinander verbindet- mit viel Wissen, Hypopressivem Training und Zeit für dich selbst.

Dich erwarten:

• Surfen für jedes Level ohne Leistungsdruck

• Workshops rund um Perimenopause, Zyklus & Female Health

• Hypopressives Training, Atmung & Movement

• Sauna, Hot Tub, Pool

• Plantbased Food

• Sisterhood und Connection